id:yaonata氏方面

腹下し気味の時、早い話、緩くなってるときは、脱水症状を起こしやすいんで、ぬるめのお茶とか飲む方が良いと、中学時代に保健室のせんせーに説かれたことがあるのですよ。ようするに、消化器に与える刺激を小さくして、緩やかに水分を吸収するように心がけると。

あと、腹を下す要因として考えられそうなのって、硬度の高い水を飲んでしまっているとか。水の硬度で、腹を下し気味になる可能性は充分にあったはずだし、日本の水の硬度の低さ*1は有名なことだろうし。

*1:これを明確にしているのは、紅茶の色とかね